J400 – CANADA
DUNCAN - DELTA
Réveillé : 4h40
Départ : 8h45
Distance parcourue : 70 km
Distance totale : 22826 km
Temps : 4h
Météo : soleil ~ 18°C
État physique : au top
Moral : au top
Couché : 23h20
Menu du jour: Fruits (pommes, abricots, myrtilles), Légumes (champignons, carottes, tomates, salade, avocat) Hydrates de carbone (galettes de riz intégrales, maïs soufflés, crackers), Protéines (lait demi-écrémé, viande de porc), Graisses (noix de cajou), Divers (pollen).
Résumé de l’étape: Depuis ici jusqu’au village Ladysmith on peut rouler sur une petite route à travers les bois.

Bienvenu chez Robb et Kim, Picirelo.