J559 – THAILANDE
Météo : soleil ~ 34°C
État physique : au top
État physique : au top
Moral : au top
Couché : 20h40
Menu du jour: Fruits (bananes, ananas, nisperos), Légumes (chou, concombre, oignon, tomates), Hydrates de carbone (biscuits, nouilles, céréales intégrales), Protéines (lait demi-écrémé), Graisses (huile d’olives, amandes, cacahuètes), Divers (cacao).
Résumé de la journée: Mon gîte est situé derrière la mosquée et près de l’école Bangkok.
Hier j’ai nagé jusqu’à Ao Poh en admirant de temps à autre la splendide plage Long Beach, sur laquelle on arrive en taxi ou…à la nage.
Couché : 20h40
Menu du jour: Fruits (bananes, ananas, nisperos), Légumes (chou, concombre, oignon, tomates), Hydrates de carbone (biscuits, nouilles, céréales intégrales), Protéines (lait demi-écrémé), Graisses (huile d’olives, amandes, cacahuètes), Divers (cacao).
Résumé de la journée: Mon gîte est situé derrière la mosquée et près de l’école Bangkok.
Hier j’ai nagé jusqu’à Ao Poh en admirant de temps à autre la splendide plage Long Beach, sur laquelle on arrive en taxi ou…à la nage.

L’île avec les parties que j’ai faites à la nage.



Maintenant c’est le refuge en cas de tsunami.
Voilà la partie de l’île que j’ai faite à la nage. Je suis parti en sens horaire de la plage de gauche et…
...4 heures 40 plus tard je suis sorti de ce côté à droite…vivant mais légèrement fripée et « salé à vie ».
Passer d’une plage à l’autre prend 5 minutes à pied.


