J499 – AUSTRALIE
STAPYLTON – PALM BEACH
Réveillé : 4h
Départ : 8h10
Distance parcourue : 76 km
Distance totale : 28804 km
Temps : 4h30
Météo : soleil ~ 26°C
État physique : au top
Moral : au top
Couché : 23h
Menu du jour: Fruits (mangues, mandarines, pommes), Légumes (poivron, ail, tomates), Hydrates de carbone (haricots, céréales intégrales, maïs, pâtes), Protéines (lait entier, parmesan), Graisses (huile d’olives, cacahuètes), Divers (cacao).
Résumé de l’étape: J’ai entendu à la radio ce matin, que la tempête d’hier a fait des immenses ravages dans les alentours de Brisbane. Beaucoup de toits endommagés, des arbres cassés et la grêle donnera plein de boulot aux carrossiers de la région.
Le parcours: Stapylton – Palm Beach.Le plus beau c’est que j’ai même eu un pyjama…une salopette contre la poussière toute neuve.
Ceci m’a permis de prendre ma douche…mais oui…je n’allais pas salir mon flamboyant pyjama.
Demande éventuellement à Carmine, lui c’est le spécialiste maintenant…
Ça dépend en fait si c’est une culture complètement différente.