J298 – COSTA RICA
VARABLANCA - CHACHAGUA
Réveillé : 5h20
Météo : soleil ~ 30°C
État physique : blessé
Moral : bien
Couché : 21h20
Menu du jour: Fruits (mangues, maracujas), Légumes (carotte, tomates, poivron, avocat), Hydrates de carbone (biscottes intégrales, pain intégral), Protéines (jambon de dinde, lait en poudre écrémé), Graisses (huile d’olives).
Résumé de la journée: On a passé la nuit dans un très joli bungalow à 2km de Varablanca, Cabinas Villa Calas (tel.+506.4822222).
Un médecin m’a consulté rapidement, et en voyant l’état de ma cheville, il m’a fait immédiatement une radio.
La bonne nouvelle c’est qu’il n’y a pas de fracture.
La mauvaise, c’est qu’une veine et un ligament ont été cisaillés, ceci dit, je n’ai pas le droit de bouger ma cheville pendant 3 semaines.