J621 – PHILIPPINES
BACNOTAN – SAN ESTEBAN
Réveillé : 4h50
Départ : 8h20
Distance parcourue : 89 km
Distance totale : 36032 km
Temps : 5h20
Météo : soleil ~ 28°C
État physique : au top
Moral : au top
Couché : 21h20
Menu du jour: Fruits (bananes, papaye, mandarines, cicos, pastèque), Légumes (radies, tomates), Protéines (lait écrémé), Hydrates de carbone (maïs, crackers, flocons d’avoine, riz), Graisses (cacahuètes), Divers (miel).
Résumé de l’étape: De l’époque où le pays fut une colonie espagnole ne reste comme trace que les noms des villes et villages et la religion catholique.


