J267 – PANAMA
PANAMA
Réveillé : 4h
Départ : 9h
Distance parcourue : 15 km
Distance totale : 15’288 km
Temps : 1h
Météo : soleil, 38°C
État physique : au top
Moral : au top
Couché : 20h30
Menu du jour: Fruits (ananas, bananes, mandarine), Légumes (carotte, tomates, petit-pois, oignon) Hydrates de carbone (pain, tortillas de maïs, pâtes, galettes intégrales), Protéines (fromage cottage, lait entier en poudre), Graisses (huile d’olives), Divers (Pepsi light).
Résumé de l’étape: Au Panama il y a une seule route, elle traverse le pays du sud au nord, c’est la Panamericana. Je suis obligé de la suivre, les autres petites routes sont simplement faites pour aller à un certain endroit. En suite, il faut revenir par le même chemin.
Le parcours: Las Peñitas – San Carlos.Les hôtels sont tous pleins, mais j’ai eu la chance de trouvé une petite chambre dans le Residencial San Carlos au bord de la Panamericana.
Il y aura beaucoup de bruit mais je serai quand même mieux que dans la tente, que j’ai trouvée de libre dans un camping.