J433 – CANADA
IRON BRIDGE – SERPENT RIVER
Réveillé : 5h10
Départ : 9h40
Distance parcourue : 74 km
Distance totale : 25524 km
Temps : 4h10
Météo : soleil ~ 30°C
État physique : au top
Moral : bien
Couché : 21h
Menu du jour: Fruits (pommes, bananes, ananas), Légumes (petit-pois, tomates, carottes) Hydrates de carbone (céréales intégrales, pitas intégrales, maïs), Protéines (lait demi-écrémé, cottage, parmesan), Graisses (amandes), Divers (cacao).
Résumé de l’étape: Au milieu de la nature le silence est tel…qu’on entend même les fourmilles se baladant.
Réveillé : 5h10
Départ : 9h40
Distance parcourue : 74 km
Distance totale : 25524 km
Temps : 4h10
Météo : soleil ~ 30°C
État physique : au top
Moral : bien
Couché : 21h
Menu du jour: Fruits (pommes, bananes, ananas), Légumes (petit-pois, tomates, carottes) Hydrates de carbone (céréales intégrales, pitas intégrales, maïs), Protéines (lait demi-écrémé, cottage, parmesan), Graisses (amandes), Divers (cacao).
Résumé de l’étape: Au milieu de la nature le silence est tel…qu’on entend même les fourmilles se baladant.

Le parcours: Iron Bridge – Serpent River.
Malheureusement il est pour les indiens…les seuls à avoir le droit de le chasser.
Vous essayer de faire de même…vous finissez derrière les barreaux.