J135 – ESPAGNE
SAN JUAN
Réveillé : 6h10
Météo : pluie
État physique : fatigué
Moral : au top
Couché : 24h
Menu du jour: Fruits (pêches, melon, prunes), Légumes (tomate, poivrons, aubergines, épinards, salade), Hydrates de carbone (biscottes intégrales, petit-pois, pâtes), Protéines (yaourt, saumon, lait écrémé), Graisses (huile d’olive), Divers (cacao, coca-cola light).
Résumé de la journée: Le soleil est de retour, c’est le temps idéal pour prendre un jour de repos complet.
En route vers la plage. Aujourd’hui c’est Picirela qui va courir et nager, pour moi ce sera que de la lecture.
Il se peut que Picirelo soit descendu un peu plus tard, que les autres, de l’arbre...
Picirelo a nagé depuis la pointe là-bas, jusqu’à...
... l’autre bout, où il n’y plus des hôtels, en direction de Benidorm.
Ce qui fait une boucle de 12km le long de cette immense plage de San Juan.
