J691 – JAPON
SEOUL
Réveillé : 4h
Départ : 17h
Distance parcourue : 38 km
Distance totale : 39738 km
Temps : 2h10
Météo : soleil ~ 14°C
État physique : bien
Moral : bien
Couché : 23h30
Menu du jour: Fruits (pommes, oranges), Légumes (concombre, champignon, haricot verts, radis, salade, asperges), Protéines (lait écrémé, crevettes), Hydrates de carbone (céréales intégrales, riz, haricots), Graisses (huile d’olive).
Résumé de la journée: Une laborieuse et stressante matinée…comme à chaque départ.
Jun est venu m’aider à transporter la boite au bus et c’est parti pour l’aéroport.
Dommage que ce froid hivernal m’a gâché mon séjour en Corée.

