J13 – ITALIE
CASTIGLIONCELLO - FOLLONICA
Réveillé : 4h30
Départ : 12h30
Distance parcourue : 92 km
Distance totale : 931 km
Temps : 4h57
Météo : soleil
État physique : excellent
Moral : au top
Couché : 21h30
Menu du jour : biscottes intégrales, ricotta, lait demi-écrémé, huile d’olive, pâtes intégrales, œufs, fenouil, mozzarella di buffala, bolets, kiwis, pèches.
Résumé de l’étape : Le repos d’hier et son effet bénéfique nous donne des ailes, heureusement, car le parcours jusqu’à Piombino n’a pas grande chose d’intéressant, ce qui permet à Picirelo de me montrer qu’il peut être rapide malgré la charge. Il pédale pour la première fois 2h10 sans demander une pause.
Vers 17h on se trouve un hôtel au bord de la mer (Miramare – 0566-41521) qui après une longue polémique baisse un peu son prix, en supprimant le petit déjeuner. En Italie tout est cher en ce moment (et partout) même dans cette période de l’année, donc il faut marchander car des fois ça marche.
Le parcours : Castiglioncello - Follonica.
Après 2 h10 de vélo intensif, quelques pèches pour un ravitaillement éclair.
Je décide de donner un nom à mon vélo et sera : LUBLACK, une consonance italo-anglaise me semble le nom parfait.
Pas mal le mélange de couleurs, créé par les coquelicots en pleine fleuraison.
Il doit faire vraiment chaud aujourd’hui, étant donné qu’à 9h30 il faisait déjà 32°C. Pourvue que ça dure.
Ça suffit pour aujourd’hui allons nous trouver un toit et qui sait, piquer une tête avec de la chance.
La chance me sourit à nouveau, je file nager. A demain.
