J11 – ITALIE

MARINA DI PISA - CASTIGLIONCELLO
Réveillé : 4h50
Départ : 12h30
Distance parcourue : 44 km
Distance totale : 840 km
Temps : 2h20
Météo : soleil
État physique : excellent
Moral : au top
Couché : 23h00

Menu du jour : biscottes intégrales, All Braun avec du lait demi-écrémé, noisettes, ail, huile d’olive, jambon dinde, pattes aux crevettes et courgettes, fenouil, petits pois, pâtes intégrales, bolets, œuf, mozzarella di buffala.

Résumé de l’étape : Retardé par la mise à jour du blog (finalement il trouve un internet point, chose pas évidente jusqu’à présent) il démarre la journée sous un puissant soleil, pourvue que ça dure.
L’itinéraire jusqu’à Livorno est sur du plat et on le fait à une vitesse élevée. Arrivé au centre, il longe le « lungo mare » en regardant la mer et les gens qui profitent du soleil, sur chaque rochet accessible.
Depuis Livorno jusqu’à Castiglioncello la cote est splendides, il y a des criques partout donnant une envie terrible de se baigner.
Comme c’est drôle, hier j’ai eu la plus petite chambre, et aujourd’hui pour le même prix j’ai un grand studio (chez Giannetti Gianfranco – fix.0586767536, natel.03288263854)

Le parcours : Marina di Pisa – Castiglioncello.

Ici commence le centre de Livorno, et s’achève le port.

On peut tranquillement longer la mer à travers un immense parc.

Le secret du bien être est simplement là, le sucre fournie par les fruits et légumes suffit amplement pour vous tenir loin de cette maudite tentation, d’en bas….

…. mais à croire que l’homme a décidé de « creuser sa tombe avec ses propre dents » selon le proverbe...
Tout est question de qui dirige votre corps, la tête ou … les fesses.
Je n’arrive toujours pas à comprendre pourquoi la majorité se moque totalement de son unique bien qui est notre santé.
Cependant, sans elle, rien ne marche plus …. et paradoxalement on continue sur la mauvaise direction …. ok ça fait marcher l’économie … mais … jusqu’à quand ?
On me dit souvent : - Oui mais dans la vie il faut se faire plaisir. Où il est le plaisir d’aller chez le médecin et d’avaler des pilules souvent inutiles (l’industrie pharmaceutique se frotte les mains) qui masquent un problème pour créer la place à un autre.
Non, décidément pour moi, le plaisir est de me réveiller tout les matins et de voir que malgré l’effort physique de la veille j’ai toujours la forme.
Désormais il est loin derrière moi, le temps où l’ignorance me faisait succomber à ce genre de philosophie.

La tentation d’aller se faire una nuotatta est grande, la crainte de rester en slip…encore plus.

Je commence à grimper légèrement, en admirant de temps à autre « questti bastardini che se la godanno al sole ».

Et ça continue, à la sortie de Livorno il y a une multitude de ces endroits paisibles.

Vue de loin du château de Sidney Sonnino.

Quoi dire de plus ?

La plage du magnifique village Castiglioncello.