J559 – THAILANDE
Météo : soleil ~ 34°C
État physique : au top
État physique : au top
Moral : au top
Couché : 20h40
Menu du jour: Fruits (bananes, ananas, nisperos), Légumes (chou, concombre, oignon, tomates), Hydrates de carbone (biscuits, nouilles, céréales intégrales), Protéines (lait demi-écrémé), Graisses (huile d’olives, amandes, cacahuètes), Divers (cacao).
Résumé de la journée: Mon gîte est situé derrière la mosquée et près de l’école Bangkok.
Hier j’ai nagé jusqu’à Ao Poh en admirant de temps à autre la splendide plage Long Beach, sur laquelle on arrive en taxi ou…à la nage.
Couché : 20h40
Menu du jour: Fruits (bananes, ananas, nisperos), Légumes (chou, concombre, oignon, tomates), Hydrates de carbone (biscuits, nouilles, céréales intégrales), Protéines (lait demi-écrémé), Graisses (huile d’olives, amandes, cacahuètes), Divers (cacao).
Résumé de la journée: Mon gîte est situé derrière la mosquée et près de l’école Bangkok.
Hier j’ai nagé jusqu’à Ao Poh en admirant de temps à autre la splendide plage Long Beach, sur laquelle on arrive en taxi ou…à la nage.
L’île avec les parties que j’ai faites à la nage.
Ce matin à 6h50 je suis parti pour une deuxième longue nage.
J’ai fait le tour d’une partie de l’île, une expérience un peu osée que je ne conseillerais même pas aux bons nageurs.
J’ai fait le tour d’une partie de l’île, une expérience un peu osée que je ne conseillerais même pas aux bons nageurs.
L’après-midi (après une bonne bouffe) je suis montée au sommet d’une colline.
Maintenant c’est le refuge en cas de tsunami.
Voilà la partie de l’île que j’ai faite à la nage. Je suis parti en sens horaire de la plage de gauche et…
...4 heures 40 plus tard je suis sorti de ce côté à droite…vivant mais légèrement fripée et « salé à vie ».
Passer d’une plage à l’autre prend 5 minutes à pied.