J547 – MALAISIE
SEKINCAN – TELUK INTAN
Réveillé : 3h20
Départ : 8h40
Distance parcourue : 80 km
Distance totale : 31920 km
Temps : 4h
Météo : soleil ~ 36°C
État physique : au top
Moral : au top
Couché : 22h10
Menu du jour: Fruits (papayes, jaquier, goyaves), Légumes (ail, haricots verts, carottes, petit-pois), Hydrates de carbone (maïs, haricots, pain, pommes de terres, riz), Protéines (lait demi-écrémé), Graisses (huile d’olives, cacahuètes), Divers (cacao).
Résumé de l’étape: C’est dimanche et je ne sais pas pourquoi je me suis dit, à un moment donné, en traversant un village : - j’aimerais voir un mariage.
Le parcours: Sekincan – Teluk Intan.
Mon petit déjeuner…il faut juste tendre la main…quelle effort !!!
Mon petit déjeuner…il faut juste tendre la main…quelle effort !!!