J266 – PANAMA
LA CHORRERA – LAS PENITAS
Réveillé : 4h30
Départ : 8h
Distance parcourue : 78 km
Distance totale : 15’273 km
Temps : 4h40
Météo : soleil, 35°C
État physique : au top
Moral : au top
Couché : 21h
Menu du jour: Fruits (ananas, bananes, pamplemousses), Légumes (tomates, poivron, ail) Hydrates de carbone (pain intégral, tortillas de maïs), Protéines (fromage cottage), Graisses (hile d’olives), Divers (cacao, Pepsi light).
Résumé de l’étape: Hier soir je me suis endormi avec le laptop enter les bras et si un moustique ne m’avait pas embêté, je pense que je me serais réveillé dans la même position.

120 avec 60, il me demande si je me sens bien car elle est basse.
Il me conseille de manger ou boire quelque chose sucré, sinon je vais me sentir mal.
Je n’ai rien fait, de ce qu’il m’a conseillé, en écoutant plutôt mon corps, et ça c’est super bien passé.
Quel artiste…pas aussi grand que celui-ci qui expose ses chefs-d’œuvre, au bord de la route.
Il faut retourner et reprendre la route principale. Dans le village Las Peñitas j’ai pu avoir une chambre à l’Hospedaje El Nazareno (tél.2404876).