J617 – PHILIPPINES
AREW - MASINLOC
Réveillé : 4h40
Départ : 8h
Distance parcourue : 56 km
Distance totale : 35687 km
Temps : 3h10
Météo : soleil ~ 32°C
État physique : bien
Moral : au top
Couché : 22h
Menu du jour: Fruits (pommes, caimitas, papaye, cicos), Légumes (oignons, tomates), Protéines (lait écrémé), Hydrates de carbone (biscuits, maïs), Graisses (huile d’olive, cacahuètes), Divers (cacao).
Résumé de l’étape: Ce matin j’ai rembourré mon cuissard à l’aide d’une serviette hygiénique. Chaque fois que je prends l’avion, je m’approvisionne car elles sont très utiles…quand ça se passe mal entre les jambes.
Le parcours: Arew - Masinloc.
Petit-déjeuner au bord de mer et en route.
Petit-déjeuner au bord de mer et en route.