J125 – ESPAGNE

AMPOLLA - VINAROS
Réveillé : 5h20
Départ : 10h30
Distance parcourue : 62 km
Distance totale : 7628 km
Temps : 3h30
Météo : soleil.
État physique : au top
Moral : au top
Couché : 22h

Menu du jour: Fruits (pêches, figues, raisin), Légumes (poivrons, tomates, ail), Hydrates de carbone (blés soufflées, All-Braun, biscottes intégrales, pain intégral), Protéines (lait demi-écrémé), Graisses (huile d’olive).

Résumé de l’étape: A quelques kilomètres d’ici il y a le Delta de l’Ebre. Je vais faire un détour voir à quoi ça ressemble, sans trop m’éloigner d’Amposta, où il y a l’unique pont pour traverser la rivière.

Le parcours : Ampolla - Vinaròs.
Il y a que des rizières à perte de vue, entrecoupées des canaux d’irrigation.
Finit la Catalogne, nous sommes à présent, dans la province de Valence à la recherche d’un endroit pour nager. Trop de vent par ici, Picirelo.
Ça fait le bonheur des autres sportifs. Le mien aussi à vrai dire car je l’ai dans le dos. Chose tellement rare que ça mérite d’être mentionnée.
Après ma pause, au moment de partir … surprise … panne à nouveau à l’arrière.
La chambre à air changée hier avait un défaut de fabrication et elle a lâché maintenant … quel enchantement !
On continue, toujours trop de vagues sur ces plages.
De l’autre côté de cette pointe, la mer étant à l’abri, est parfaite pour nager.
On pose le tout à l’Hôtel La Bolera (tel.964402800) à la sortie de la ville, et on fille nager.