J295 – COSTA RICA
MANZANILLO
Réveillé : 6h
Météo : soleil ~ 30°C
État physique : blessé
Moral : bien
Couché : 23h
Menu du jour: Fruits (caimitas, guayaba), Légumes (carotte, tomate, poivron), Hydrates de carbone (biscottes intégrales, riz intégral, flageolets), Protéines (thon, lait en poudre écrémé), Graisses (huile d’olives, noix de coco).
Résumé de la journée: C’est dimanche, la plage s’est remplie des gens locaux, la majorité venus en bus depuis Limon. Après une matinée de plage (lecture, nage et course à pied) on décide de pénétrer dans la jungle, par un petit sentier qui part depuis le rivage.
Certains toits se fabriquent toujours avec cette technique ancestrale.
Je ne mettrai pas mon nez plus près, une piqûre de ce « machin » ce n’est certainement pas en Spiderman que ça vous transforme.