J695 – JAPON
KAMEYAMA - OKAZAKI
Réveillé : 3h
Départ : 8h20
Distance parcourue : 102 km
Distance totale : 40009 km
Temps : 5h
Météo : soleil ~ 18°C
État physique : au top
Moral : au top
Couché : 20h20
Menu du jour: Fruits (pommes, poires), Légumes (carotte, radis, haricot verts, oignons verts), Protéines (lait entier), Hydrates de carbone (riz, céréales intégrales, biscuits), Graisses (huile d’olive, sésame).
Résumé de l’étape: Je n’arrive pas à bien dormir. Chaque molécule de mon corps est dans un état d’excitation maximale.