J717 – SUISSE
BIENNE
Résumé de la journée: Nous sommes arrivé hier soir à Bienne avec la pluie.
BIENNE
Résumé de la journée: Nous sommes arrivé hier soir à Bienne avec la pluie.
Libellés : SUISSE
ORBE - BIENNE
Réveillé : 5h
Météo : nuageux, pluie ~ 19°C
État physique : blessé
Moral : mal
Couché : 23h30
Menu du jour: Fruits (pommes), Légumes (carottes, poivron, tomates), Protéines (lait écrémé, ricotta), Hydrates de carbone (biscottes intégrales, galettes de riz complet), Graisses (huile d’olive, noix de cajou), Divers (pizza).
Résumé de la journée: C’est la catastrophe.
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LAVIGNY - ORBE
Réveillé : 5h
Météo : soleil ~ 25°C
État physique : au top
Moral : au top
Couché : 22h
Menu du jour: Fruits (bananes, pommes), Légumes (carottes, fenouil, tomates), Protéines (lait écrémé), Hydrates de carbone (pâtes intégrales, biscottes intégrales, galettes de riz complet), Graisses (huile d’olive), Divers (pollen).
Résumé de la journée: J’ai bien dormi. Première réaction en ouvrant les yeux fut celle de vérifier si ma cheville n’a pas gonflée. Des petites douleurs me font comprendre de suite que quelque chose ne va pas bien avec elle.
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GENEVA - LAVIGNY
Réveillé : 4h30
Météo : soleil ~ 25°C
État physique : au top
Moral : au top
Couché : 22h
Menu du jour: Fruits (pommes), Légumes (carottes, courgettes, salade, tomates), Protéines (lait écrémé), Hydrates de carbone (céréales intégrales, biscottes intégrales, galettes de riz complet), Graisses (huile d’olive), Divers (pollen).
Résumé de la journée: Picirelo est de retour depuis 9 jours exactement. De suite il s’est mis à la course à pied afin de tenter son dernier défi…courir 140km, repartis sur 3 jours voir 4, s’il ne sera pas en morceaux avant.
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